SM SYSTÉM PRAHA SKUPINOVÉ CVIČENÍ

Kurzy cvičení v Praze vedou profesionálně vyškolení cvičitelé metody SPS systém s minimálním vzděláním 150h metody SM Systém(instruktor zdravotní tělesné výchovy nebo fyzioterapeut). Maximálně 5-8 lidí ve skupině pro držení kvality a možností opravy při cvičení. Platí se za držení místa na lekci(nelze lekce nahrazovat). Díky tomu, že někdo na lekci nepřijde(nemoc) o to víc se může lektor věnovat Vám - individuální přístup. Cvičí se v Karlíně - Praha 8.


Pravidelné cvičení SM Systém začíná od 4.9.2023.


7:008:159:3010:4512:0014:0015:1516:3017:4519:00
Po SM Systém senioři začátečníci (kurz) SM Systém začátečníci SM Systém pokročilí SM Systém začátečníci
Obsazeno
Út SM Systém skolióza 13-18 let SM Systém ukázková lekce
St SM Systém začátečníci SM Systém začátečníci SM Systém pokročilí SM Systém pokročilí
Čt SM Systém začátečníci SM Systém skolióza začátečníci

ADRESA

Praha 8 - STOP BOLESTI ZAD s.r.o. - Karlín, Vítkova 227/23 (u budovy Kooperativy), Praha 8 (Metro B a C - Florenc ; Tram - Karlínské náměstí)

CENA

1x lekce skupinové cvičení 350 Kč/55 min.
1x lekce skupinové cvičení předplaceno (10 a více lekcí) 250 Kč/55 min.
1x lekce skupinové cvičení předplaceno děti a senioři (10 a více lekcí) 200 Kč/55 min.
Z důvodu omezené kapacity tělocvičny si své místo, prosím, rezervujte.
V případě zájmu 8 a více osob o termín a kurz, který není vypsán, rádi ho vytvoříme.
Objednání cvičení SM Systém pro skupinu lidí kdekoliv po Praze cena 2000 Kč/60 minut. Poptávka termínů mimo centrum, na telefonu 777 755 192.

POPIS KURZŮ ZAČÁTEČNICKÝCH

Kurzy začátečnické.
Ukázková lekce SM systému - chcete začít cvičit a chcete si to raději první vyzkoušet než začnete celý kurz? Pak tato lekce je pro Vás!
SM Systém začátečníci - cvičení pro začátečníky a věčné začátečníky, kteří se chtěji správně naučit základní cviky SM Systému pod odborným dohledem.
Zdravá Záda Děti 9-13 let - cvičení SM Systém zaměřené pro děti
SM Systém Skolióza 13-18 let - cvičení SM Systém zaměřené děti a mládež od 13 do 18 let. Cvičení na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...více informací o kurzu Skolioza zde
SM Systém Skolióza - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...více informací o kurzu Skolioza zde
SM Systém Senioři - cvičení SM Systém zaměřené pro starší populaci. více informací o kurzu pro seniory zde

POPIS KURZŮ POKROČILEJŠÍCH

Kurzy pro středně pokročílé a pokročilé.
SM Systém pokročilí - Kurz pro je pro Vás pokud znáte 6 základních cviků SM systému. Pokud si nejste jisti a cviky jste pozapomněli, raději doporučujeme kurz pro začátečníky.

DALŠÍ INFORMACE

Cvičí se bez bot v ponožkách. Oděv nejlépe pohodlný a nebránící v pohybu, čím úplejší tím lepší pro lepší analýzu těla a opravy při cvičení.
Na cvičení budou všechny pomůcky k zapůjčení, nepotřebujete mít svoje lano.
Pro pravidelné cvičení SM sytému doma si můžete zakoupit cvičební lano SPS v hodnotě 600 Kč v recepci.

REFERENCE NA CVIČENÍ


PŘIJÍMÁME FIREMNÍ BENEFITY

Benefity
Benefit Plus
Benefity
Benefity
Benefity