Dobrý den, chtěl bych cvičit SM Systém, ale nikdy jsem ho necvičil a nikdy jsem žádný sport nedělal, můžu chodit na cvičení ve skupině.
Pokud cvičební skupina nově vznikla, tak se můžete přidat, neboť bude více cvičenců co nikdy necvičili a nebude to narušovat průběh hodiny. Pokud ale skupina je rozjetá, doporučil bych Vám zajít na 1-2 individuální hodiny a cvičit chvíli doma a pak se začlenit do skupiny. Toto je doporučení z praxe, ale u jiných cvičitelů to může byt jiné. Pokud se chcete naučit SM Systém dostatečně dobře, bez individuální lekce to jde hodně pomalu.
Odpovídal: Ing. Roman NesvadbaMuzete me napsat adresu, kde si mohu objednat gumy na cviceni SMS.
Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.
Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.
