Zdravá chůze
Video přednáška MUDr. Richarda Smíška — autora metody SM Systém (Spirální stabilizace páteře)
MUDr. Richard Smíšek vysvětluje rozdíl mezi správnou a špatnou chůzí a během.
Zároveň je vysvětleno, jak SM systém pomůže odbourat špatné návyky při chůzi a běhu.
MUDr. Richard Smíšek
autor metody SM systémZdravá chůze - MUDr. Richard Smíšek
Zdravá chůze — MUDr. Richard Smíšek
8. 2. 2015 • 14:01 minut
Co se ve videu dozvíte
MUDr. Richard Smíšek vysvětluje rozdíl mezi správnou a špatnou chůzí a během.
Zároveň je vysvětleno, jak SM systém pomůže odbourat špatné návyky při chůzi a běhu.
- Rozdíl mezi správnou a špatnou chůzí — co děláme při běžné chůzi špatně
- Správný versus špatný běh — jak chrání páteř a klouby
- Jak SM systém pomáhá — odbourání špatných návyků při chůzi a běhu
- Spirální stabilizace páteře — aktivace svalových řetězců pro zdravý pohyb
Jak se naučit zdravou chůzi
Metodu SM systém vyzkoušíte na individuální konzultaci, ve skupinovém cvičení nebo s pomůckami doma
Individuální konzultace
Komplexní analýza s terapeutem SPS, vstupní vyšetření, fotodokumentace a osobní rehabilitační plán na míru.
Více informacíSkupinové cvičení
Pravidelné cvičení v malých skupinách pod dohledem zkušeného terapeuta či trenéra metody SPS.
Více informací39+
Let vývoje metody
5 000+
Spokojených klientů
11
Základních cviků SM
4
Pobočky po ČR
Naučte se zdravou chůzi na konzultaci
Ceny individuálních konzultací metodou SM systém podle pobočky
Praha - Karlín
Karlínské náměstí, Vítkova 23- Základní konzultace 55 min1 500 Kč
- S hl. fyzioterapeutkou Antonií Ploskina1 800 Kč
- Komplexní analýza 115 min3 500 Kč
České Budějovice
Konzultace i výhodné balíčky- Základní konzultace 55 min1 300 Kč
- Komplexní analýza 115 min3 500 Kč
Balíčky konzultací:
- 5× 55 min (1 250/konz.)6 250 Kč
- 10× 55 min (1 200/konz.)12 000 Kč
- 20× 55 min (1 000/konz.)20 000 Kč
Kopřivnice
Nejdostupnější ceny- Základní konzultace 55 min1 000 Kč
- Komplexní analýza 115 min3 500 Kč
Komplexní analýza 115 min obsahuje: vstupní vyšetření (detailní anamnéza, konzultace výsledků zobrazovacích technik MR/CT/RTG), kineziologický rozbor, fotodokumentaci, osobní kartu, rehabilitační plán, vysvětlení principů SPS a praktický nácvik cvičení.
Cvičení metodou SM systém nabízíme také na pobočce Praha - Anděl.
Rezervovat konzultaci
Co lidé říkají
Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A, B, C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a sny ;-)
Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes
Individuální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD s.r.o. je vzdělávací a pohybové centrum, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.
V rámci projektů provozujeme portál zaměřující se na bolesti zad a jsme majitel registrované obchodní značky STOP BOLESTI ZAD.
- STOP BOLESTI ZAD - Karlín
Karlínské náměstí, Vítkova 23, Praha 8 - Praha - Anděl
- České Budějovice
- Kopřivnice
- +420 777 755 192
Další video přednášky
Prohlédněte si další videa MUDr. Richarda Smíška a terapeutů SPS o léčbě bolestí zad a metodě spirální stabilizace páteře.
Všechna videaOnline platby
Naučte se zdravou chůzi
Rezervujte si konzultaci s terapeutem SPS. Naučíme vás správnou chůzi a běh metodou SM systém přímo na míru.