Osteochondróza

Dobrý den,
s hrůzou jsem zjistila, že moje dlouholeté těžkosti s krční páteří vyústili do dg. ostechondróza C4/5 a C5/6. Vím, že přetěžovaní mi nedělá dobře, ale i nehýbaní se. Může mi prosím poradit, který pohyb je vhodný pro tuto dg.? Děkuji!



Tazatel:Vlaďka
Datum:19. 01. 2018

Odpovědi:

Dobrý den,
bohužel, nelze určit cviky bez osobního konzultace. Co někomu bude vyhovovat, druhému nemusí. Určitě bych Spirální stabilizaci vyzkoušel a měla by pomoct.

Odpovídal: Ing. Roman Nesvadba
Obor: lektor a cvičitel SM Systému
Oblast: Praha 1 - Josefov
Datum: 20. 01. 2018 08:20

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.

Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.

Projekty

Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.


KONTAKT

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.
pasáž Světozor - ochoz naproti cukrárně
Vodičkova 791/41, Praha 1, 110 00

 info@stopbolestizad.cz
 +420 777 755 192

Copyright 2011-2017 © StopBolestiZad.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.