Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda bych mohla cvičit SMS, když trpím na ganglia na zápěstích. Na levé ruce již 3x operace. Zkusila jsem si zacvičit a jsem nadšená, ale nevím, zda při cvičení nedochází k namáhání tlaku v zápěstí. děkuji za odpověď
Dobrý den, tlak na zápěstí vzniká, protože lano je upevněné na zápěstí. Je ale možné cvičit s polohou dlaně a předloktí tak, aby nedocházelo namáhání kloubů v zápěstí. Tedy udržovat dlaň a předloktí v rovině a ne v ohnutí.Pak bude tlak menší.
Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.
Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.