Dobrý den
mám knihu SM systé,CD i lano.Včera jsem se začetla a začala pomalu cvičit. Po cvičení oběma rukama ,které jsem zvládla a pochopila,přišlo cvičení jen s pravou rukou. Ovšem nikde v celé knize není ani zmínka o ruce levé. Pochopila jsem správně že levá ruka se cvičit nemá?? že se ruce nestřídají ? Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, ruce se určitě střídají. V knize je hlavně popsána pravá paže, neboť větší část populace je pravoruká a rychleji se naučí na tuto stranu.
Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.
Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.