13.01.Kurz SM Systém 3B - Dolní končetina
20.01.Kurz SM Systém 1A+1B
03.02.Kurz SM Systém 1A+1B
10.02.Kurz SM Systém 1C+1D
17.02.Kurz SM Systém 2A - bederní páteř
24.02.Kurz SM Systém 2B - krční a hrudní páteř

Co lidé říkaji:

"Chtěla bych Ti ještě poděkovat za celý kurz A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. Už jsem absolvovala ledacos a hodně často narážím na to, že je vše děláno jen pro peníze (i když uživit se je samozřejmě taky důležité). Jsem vděčná, když pak potkám lidi, kteří něčemu skutečně věří a snaží se to předat dál. Věnoval jsi nám spoustu času a věř, že i když už jsme brblali a byli unavení, tak jsme všichni věděli, že jsme na správném místě ve správných rukách. Tvé kurzy jsou velmi praktické a dali nám hodně. Držím Ti palce, ať se Ti daří v tom, co děláš a ať se Ti postupně plní Tvé vize a s ny ;-)" ...

Ing. Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes

Tři základní cviky SM systému

Individiální, skupinové a kurzy cvičení
STOP BOLESTI ZAD - Václavské náměstí,
pasáž Světozor, Vodičkova 41, Praha 1

+420 777 755 192

SM Systém poradna:

Cvičení a terapie

Doporučený terapeut Zlín
Mohl byste mi doporucit terapeuta ve Zlíně?A jak bych se mohla dostat na kliniku dr Smíška co mam pro to udělat?

1 odpovědí

22. 02. 2017
Bozena

Možnosti cvičení SM Systém
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaké je nejvhodnější cvičení při problémech s krční a bederní páteří při sedavém…

1 odpovědí

20. 02. 2017
Martina

Intenzívní týdenní terapie
Dobrý den, můj strejda *1944 má výhřez ploténky L5/S1 se stenózou páteřního kanálu, je již po operaci v roce 2016, nyní…

1 odpovědí

14. 02. 2017
Štěpánka…

Cvičení Frýdek Místek
Prosím, kde v okrese Frýdek Místek nebo Nový Jičín je možnost cvičit pod dohledem odborníka a naučit se cvičit správně…

1 odpovědí

19. 01. 2017
Vladislava…

Kde koupit lano
Dobrý den, chtěl bych začít cvičit metodou SM systém s lanem, ale nikde jsem nenašel kde a za kolik si toto lano koupit…

2 odpovědí

17. 09. 2015
Tomáš

Cena cvičební sady
Dobrý den, Kolik stojí lana + učebnice, případně jakým způsobem a kde objednat? L. Horák

1 odpovědí

27. 08. 2014
Libor Horák

Namožený pravý ramenní kloub
Dobrý den cvičím SM systém. Byla jsem i zacvičena lektorkou. Při cviku, kdy pravou rukou centruji páteř směrem zleva do…

6 odpovědí

15. 04. 2014
Jiřina

Skolioza po 18ti
Dobrý deň, môže sm systém napraviť chrbticu aj po 18 alebo aspon jej sprievodné javy ako kratsia noha?

9 odpovědí

09. 03. 2014
Andrea

Cvičení po operaci mozku
Je mozné cvičit po rakovině mozku, která byla na přelomu let 2012/2013? Teď je pouze medikace. Děkuji

11 odpovědí

12. 02. 2014
Jana Pribylova

Lehká skolióza
U sedmilete dcery byly diagnostikovana lehka skolioza vlevo, rada bych navstivila vase stredisko v Praze, co je treba…

15 odpovědí

07. 02. 2014
Pospisilova

Cvicenie sm metody pocas tehotenstva
Dobry den. Pred rokmi som mala uraz, som 4 roky po op L4S5, mameste herniu L5 6mm a protruziu L3. Momentalne som…

9 odpovědí

29. 01. 2014
Anezka Barillova

Cvičení a terapie Praha 1
Rada bych chodila cvičit,P1 Na Perštýně 10,středa v 17.30,kolik to stojí? Mám velké potíže s krční a bederní pateří.Mám…

11 odpovědí

04. 01. 2014
Věra Novotná

Terapeut a cvičení v okolí Mostu
Dobrý den, mohli byste mi, prosím, doporučit zkušeného terapeuta a cvičitele v okolí Mostu? Děkuji Moc Káťa

10 odpovědí

14. 12. 2013
Katka

Můžu se naučit cvičit s sm systemem doma
Dobrý den jen jsem se chtěl zeptat vím ,že Sm systém je lepší cvičit ,až po určitých lekcích ,ale bohužel v mém případě…

12 odpovědí

20. 11. 2013
filip Pasas

Je vhodné cvičení smsystému po operaci
Moje kamarádka, 49let prodělala operaci zlomeného 5. a 6. hrudního obratle. Výkon lékaři provedli pomocí přemostění a…

12 odpovědí

26. 08. 2013
Vršková Markéta

Cvičení SM po operaci
Dobrý den jsem 8 dní po operaci vyhřezlé bederní plotenky momentalné provádím cviky jen vleže ktere mi ukázali v…

12 odpovědí

30. 07. 2013
Jiří Franek

Cvičení v Opavě
Dobrý den, trpím na bolesti v zádech, prosím o nějaké vhodné cvičení v Opavě, nejlépe v skupině, Lucie

7 odpovědí

10. 06. 2013
Lucie…

Vyhřezlé plotýnky
Mohu se cviky pro vyléčení vyhřezlé plotýnky naučit sám z CD ? Pokud ano, mohu Vás požádat o seznam podkladů a potřeb,…

14 odpovědí

18. 05. 2013
Miloš Kotrbanec

Cvičební podložka
Kterou podložku pro sm-systém si mám koupit? V nabídkách jsem našla cenové rozpětí 200Kč -900Kč /na obr. vypadají…

12 odpovědí

06. 05. 2013
Kamila

Podložka na cvičenie pod chodidlo
Poradíte mi prosím kde môžem kúpiť podlažku na cvičenie zo špeciálnou hustotou materiálu na posilňovanie drobných…

12 odpovědí

25. 02. 2013
Miroslav Hric

Jak se vhodně rozcvičit před cvičením
Dobrý den, prosím o radu "jak se vhodně rozcvičit před sm cvičením" (cvičení pro spodní oblasti vyhřezlých plotének i…

4 odpovědí

27. 12. 2012
Petr

Astma
Dobrý den, jsem v lázních s diagnózou OLA a CHOPN III. stupeň. Zde jsem se seznámila s metodou cvičení SM System. …

8 odpovědí

12. 12. 2012
Jitka

Cvičení s jednou rukou
Dobrý den mám knihu SM systé,CD i lano.Včera jsem se začetla a začala pomalu cvičit. Po cvičení oběma rukama ,které…

11 odpovědí

27. 11. 2012
Radana

Cvičení doma
potřebuji poradit, momentálně řeším s rehab. lékařem zdravotní problémy s krční páteří a skoliózou. Cvičím cviky doma,…

23 odpovědí

21. 09. 2012
Iva Rybínová

Nikdy jsem necvičil SM systém
Dobrý den, chtěl bych cvičit <a href="http://sm-system.stopbolestizad.cz" title="SM Systém">SM Systém</a>, ale nikdy…

19 odpovědí

20. 07. 2012
Petr Dlouhý

Zdravotní potíže a diagnózy

Svalova disbalancia panvy
Dobrý večer, chcem sa spýtať mám lordozu a disbalanciu panvy, dá sa to cvičením SM systemu zlepšiť ? Nenašla som túto…

1 odpovědí

16. 02. 2017
Alena Kmecová

bederní lordóza
Dobrý den, je možné se pomocí pravidelného cvičení SM systému úplně zbavit bederní lordózy? Nebo alespoň zmírnit její…

1 odpovědí

15. 11. 2015
Štěpánka

Cvičení po operaci a potíže
Dobrý den. Jsem 6 měsícu po operaci bederní páteře a začal jsem cvičit SM metodu,ale při provádění protahovacích…

15 odpovědí

05. 02. 2014
Franek J.

Ganglia neboli rosoly na zápěstích
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda bych mohla cvičit SMS, když trpím na ganglia na zápěstích. Na levé ruce již 3x…

16 odpovědí

17. 11. 2013
Paclíková

SM System pri osteoporoze
Dobry den, chci se zeptat jestli je cviceni sm system vhodne pro osteoporoze u starsich lidi nad 65 let? dekuji

21 odpovědí

16. 06. 2013
Iva

Léčba skoliózy
Dobrý den, mám 18ti letého syna se skoliózou. Mohl by chodit k Vám na rehabilitaci či cvičení? Jde také o to, aby nebyl…

10 odpovědí

12. 06. 2013
Marta…

Mam velke bolesti pomoze mi to kolko krat denne musim cvicit
dobry den mam 31 rokov a mam dignozy M54.4 M54 2 M54.6 plus kyfoza s spondylotickymi zmenami tak dufam ze mi to…

11 odpovědí

23. 04. 2013
DANIELA

Stav po ruptuře svalu
Dobrý den,obracím se na Vás s prosbou na zodpovězení následujícího datazu.V 7/2012 jsem měla po uklouznutí velkou…

10 odpovědí

25. 03. 2013
Trunečková Věra

Hrudní kyfóza neboli kulatá záda
Dobry, chcem sa opytat ci SM-system dokaze uplne vyliecit hrudnu kyfozu tzv gulaty chrbat kedze pravidelne cvicim ma to…

11 odpovědí

19. 03. 2013
Dominik

Cvičení po operaci
Dobrý večer, můžete mi prosím sdělit, zda je vhodné toto cvičení i po operaci? Jsem po operaci bederní páteře s kovy v…

10 odpovědí

14. 03. 2013
Martina Š.

Kurzy a workshopy

Kurzy Spirální stabilizace
Dobrý den,chci se zeptat kurzy ,pokud bych chtěla zúčastnit všech čtyř za 5200kč,to znamená 1ABCD nebo ještě i ty…

1 odpovědí

01. 03. 2017
Iveta Blahová

kurzy a zaverečná zkouška
Dobrý deň, rada by som sa zúčastnila kuzov- A,B,C,D teraz v listopadu 2015. Mám otázku, či na záver budú nejaké skúšky…

3 odpovědí

23. 10. 2015
Ľudmila

Lektor sm
Dobrý den, měla bych zájem o kurz lektora sm systému. Můžete mi prosím poradit, kam se mám obrátit. Děkuji.

12 odpovědí

14. 05. 2013
Věra Krásná

bližší informace
Dobrý den, ráda bych Vás požádala o zaslání bližších informací o kurzech SM systému (náplň, podmínky, ceník, atd).…

18 odpovědí

25. 01. 2013
Vendula

Provoz tělocvičny a kurzů

Instruktor SM systému Frýdek Místek
Dobrý den, vlastním dámské fitness Contours ve Frýdku-Místku a chci požádat nějakého instruktora z vaších stránek o…

12 odpovědí

06. 03. 2014
Kamil Pompa

Jiné

Cvičenie SM-Systém na Slovensku
Dobrý deň! Veľmi ma zaujalo Vaše vystúpenie v TV Markíza, teleráno. Chcela by som sa opýtať, či prevádzkujete SM…

14 odpovědí

27. 01. 2014
Monika Minárová

SM-Systém na Slovensku
Robí sa niečo takéto aj na slovensku? dakujem za odpoved

8 odpovědí

24. 01. 2014
JF

Guma na cvičeně
dobrý den, sdělte mi, prosím, jakým způsobem si mohu koupit gumu na cvičeně? mám to doporučené od paní terapeutky jany…

12 odpovědí

20. 11. 2013
vladislav

Kde sehnat knihu nebo DVD na cviky
Zakoupila jsem si elasgické lano na cvičení smsystém,ale nevím kde sehnat DVD s cvičením.děkuji za radu

9 odpovědí

31. 05. 2013
Voldřichová…

Cvicebne lana
Pekne prosim kde sa da kupit cvicebne lana p.Mudr Smiseka spolu s knihou a dvd,set sm systemu,na slovensku?Dakujem

11 odpovědí

17. 03. 2013
anna

Cvičení s lanem
Dobrý den,kde bych mohl sehnat silnější lano na cvičení než je to modré standartní?Cvičím s červeným pevnějším,ale už…

8 odpovědí

12. 03. 2013
František Polach

Dotaz na cvičební lana
Dobrý den, kde bych mohla zakoupit lana na cvičení? Děkuji za odpověď.

10 odpovědí

12. 12. 2012
Zdenka…

Kde koupit cvičební lano
kde sa dá kúpiť guma na cvičenie? na slovensku-alebo Breclav-Hodonín, na južnej morave-poradte dakujem

4 odpovědí

04. 11. 2012
j, bartal

Věk u dětí
Zdravím Vás, zajímá mě, kdy nejdříve je možné cvičit sm-systém. Jaké máte zkušenosti. Hezké dny Jožka Púry

5 odpovědí

23. 10. 2012
Jozef Púry

Hudba na cvičení
Dobrý den, můžete mi doporučit při jaké hudbě mám cvičit?

9 odpovědí

07. 08. 2012
Martin Horník

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.

Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.

Projekty

Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.


KONTAKT

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.
pasáž Světozor - ochoz naproti cukrárně
Vodičkova 791/41, Praha 1, 110 00

 info@stopbolestizad.cz
 +420 777 755 192

Copyright 2011-2017 © StopBolestiZad.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.