SM SYSTÉM PRAHA SKUPINOVÉ CVIČENÍ - TABULKA

Den Čas Počet Zaměření Lektor Cena Volno Přihlášení
Čt 04.10. 16:30 15 lekcí skolióza Vendula 2400 Kč Obsazeno PŘIHLÁSIT
Čt 04.10. 17:45 15 lekcí výhřez disku Vendula 2400 Kč 1-2 místa PŘIHLÁSIT
Po 08.10. 17:45 15 lekcí skolióza Lenka 2400 Kč 1-2 místa PŘIHLÁSIT
Út 09.10. 17:45 15 lekcí výhřez disku II. Jitka M. 2400 Kč 3-5 míst PŘIHLÁSIT
Út 09.10. 19:00 15 lekcí výhřez disku Jitka M. 2400 Kč > 5 míst PŘIHLÁSIT
St 10.10. 09:30 10 lekcí senioři Mirka 1300 Kč 3-5 míst PŘIHLÁSIT
St 10.10. 12:00 10 lekcí bolesti zad I. Mirka 1600 Kč Obsazeno PŘIHLÁSIT
Po 22.10. 16:30 1 lekce bolesti zad I. Lenka 200 Kč 1-2 místa PŘIHLÁSIT
Út 23.10. 12:00 1 lekce bolesti zad I. Jitka M. 200 Kč > 5 míst PŘIHLÁSIT
Út 23.10. 16:30 1 lekce bolesti zad I. Jitka M. 200 Kč > 5 míst PŘIHLÁSIT
Čt 25.10. 07:00 1 lekce bolesti zad I. Romana 200 Kč > 5 míst PŘIHLÁSIT
Čt 25.10. 19:00 1 lekce bolesti zad I. Andrea 200 Kč > 5 míst PŘIHLÁSIT
Po 05.11. 15:15 10 lekcí děti Lenka 1300 Kč > 5 míst PŘIHLÁSIT

ADRESA

Praha 1 - STOP BOLESTI ZAD s.r.o., Vodičkova 41 (pasáž Světozor), Praha 1 (Metro - Můstek, Muzeum; Tram - Václavské náměstí)

CENA

Cena pro 55 min. jednorázový vstup 200 Kč.
Cena pro 55 min. předplatné 10 lekcí a více 160Kč/lekci.
Z důvodu omezené kapacity tělocvičny si své místo, prosím, rezervujte.
V případě zájmu 8 a více osob o termín a kurz, který není vypsán, rádi ho vytvoříme.
Objednání cvičení SM Systém pro skupinu lidí kdekoliv po Praze cena 3000 Kč/60 minut (v ceně zahrnut pronájem cvičebních pomůcek: lana a podložky). Poptávka termínů mimo centrum, na telefonu 777 755 192.

POPIS KURZŮ ZAČÁTEČNICKÝCH

Kurzy začátečnické.
SM Systém Děti - cvičení SM Systém zaměřené pro děti
SM Systém Těhotné - cvičení SM Systém zaměřené pro těhotné ženy
SM Systém Senioři - cvičení SM Systém zaměřené pro starší populaci
SM Systém Vyhřez - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty s výhřezem ploténky, bolestmi zad...více informací o kurzu Výhřez disku zde
SM Systém Skolióza - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...více informací o kurzu Skolioza zde
SM Systém Hallux - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů spojených s Hallux Valgus,plochonoží,...
SM Systém Bolesti zad I. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů spojených s bolestmi zad a jejich prevencí.

POPIS KURZŮ POKROČILEJŠÍCH

Kurzy pro středně pokročílé a pokročilé.
SM Systém Sport kompenzace - kompenzační cvičení SM Systém pro sportovce a zdravou populaci.
SM Systém Skolióza II. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...
SM Systém Vyhřez II. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty s výhřezem ploténky, bolestmi zad...
Spiralyoga - cvičení pro ty co cvičí SM Systém a jsou bez bolesti a nebo zdravé jedince, kteří chtějí cvičit hatha jógu s důrazem na prevenci bolesti zad. Součástí je i 10 minut SM Systému.

DALŠÍ INFORMACE

Cvičí se bez bot v ponožkách. Oděv nejlépe pohodlný a nebránící v pohybu, čím úplejší tím lepší pro lepší analýzu těla a opravy při cvičení.
Na cvičení budou všechny pomůcky k zapůjčení, nepotřebujete mít svoje lano.
Pro pravidelné cvičení SM sytému doma si můžete zakoupit cvičební lano SPS 600 Kč, knihu Zdravá rovná a další u nás v recepci.

PŘIJÍMÁME FIREMNÍ BENEFITY

Benefity
Benefit Plus
Benefity
Benefity
MultiSport
Benefity

Cvičení u moře v Chorvatsku



STOP BOLESTI ZAD s.r.o.

Vzdělávací a pohybové centru, které pořádá kurzy SM Systému základní a pokročilé pro doktory, fyzioterapeuty, maséry, trenéry, pacienty... Kurzy pořádá převážně v Praze, ale vzdělává i rehabilitační pracovníky po celé ČR a v zahraničí.

Projekty

Portál zaměřující se na bolesti zad a majitel registrované obchodní značky STOP BOLEST ZAD.


KONTAKT

STOP BOLESTI ZAD s.r.o.
pasáž Světozor - ochoz naproti cukrárně
Vodičkova 791/41, Praha 1, 110 00

 info@stopbolestizad.cz
 +420 777 755 192

Copyright 2011-2017 © StopBolestiZad.cz All Rights Reserved. Created by STOP BOLESTI ZAD s.r.o.